Без претензій на «знаю все та рекомендую всім» хочу поділитись власним досвідом ковіду (вже перехворіла та отримала негативний тест).

І пульс-оксіметр має бути завжди під рукою. Це MUST HAVE!

Будьте здорові!

Повідомлення  2,007 Перегляди оновлено 3 місяці тому назад

Без претензій на «знаю все та рекомендую всім» хочу поділитись власним досвідом ковіду (вже перехворіла та отримала негативний тест).

Ви всі вже читали і про жахливі болі в суглобах та м’язах, про «незручне» ліжко, коли декілька днів фізично не можеш заснути, про стан постійної втоми та втрату можливості сконцентруватись, про розгубленість мозку, який не спроможний видати навіть прості речення.

Що мені допомагало? Біль в тілі «лікувала» теплою ванною, після чого могла хоча б годину-другу поспати. Для поновлення сил саме сон є абсолютно необхідним. Багато води та чаю з лимоном. Вітамін С. Дуже легка їжа, яку змогла їсти лише з 4 дня, але за відсутності смаку це нагадувало тестування текстури їжі.

Було декілька днів, коли дихати було дуже складно. Відчуття начебто на груди поставили кам’яну глибу. Намагаєшся вдихнути, а легені відмовляються розкриватись.

Що мені допомагало? Балон з киснем, який заздалегідь купив в магазині мій мудрий чоловік. Станом на зараз в тому магазині цих балонів нема, але можна пошукати в Інтернеті.

Маски носила, руки мила, але ця гидотна зараза і мене наздогнала. І сталось це після переохолодження. Тому до масок та антисептиків я б ще обов’язково додала вимогу про те, що треба бути дбайливим до себе і не допускати переохолодження. Доречі, у більшості знайомих з’явився ковід саме після переохолодження, коли падає імунітет.

І пульс-оксіметр має бути завжди під рукою. Це MUST HAVE!

Будьте здорові!

 


Твоя реакція?

0
LOL
0
LOVED
1
PURE
0
AW
0
FUNNY
0
BAD!
0
EEW
0
OMG!
0
ANGRY
  • Без претензій на «знаю все та рекомендую всім» хочу поділитись власним досвідом ковіду (вже перехворіла та отримала негативний тест).
  • Oleksandr Andriichuk